O závislosti od alkoholu a liečbe alkoholizmu sa začalo hovoriť čoraz častejšie a vytrvalejšie. Je tu problém. Ako pomôcť alkoholikovi vyrovnať sa so závislosťou?
Túto otázku si kladie nejeden člen rodiny s podobným problémom, najčastejšie manželka alkoholika, ktorá sníva o tom, že jej manžel jedného dňa prestane piť. Ako pomôcť alkoholikovi prestať piť?
Keď chcete pomôcť pacientovi s alkoholizmom, najčastejšie vás sprevádza subjektívny pocit problému. Dráždia vás alkoholické nápoje, ktoré komplikujú rodinné vzťahy a prispievajú k finančným ťažkostiam.
Človek závislý od alkoholu môže mať len matný dojem, že vec sa vymkla spod kontroly a často vôbec nevidí problém v zneužívaní alkoholu.
Nechápe, že musí niečo robiť so závislosťou od alkoholu, najmä keď ho žiadajú liečiť drogami. Alkoholik úprimne popiera, že je.
V očiach opitého človeka iní ľudia, ktorí mu chcú pomôcť, situáciu zveličujú. Sú ako nepriatelia, nie pomocníci a spojenci. Čo robiť, aby pomoc pre domáceho opilca bola účinná?
Ako pomôcť alkoholikovi prestať piť?
Paradoxy pomoci pijacej osobe.
Nejednu manželku pijúceho muža zaujímalo, ako by vyzeral rodinný život, keby manžel prestal piť. V návale smútku a hnevu hádže argumenty v štýle: „Ak si ma miloval, s týmto alkoholom si už dávno skončil. "Žiaľ, tento druh slov prináša len výsledok, ktorý sa zásadne líši od zamýšľaného.
Posilnenie pocitu viny u domáceho opilca, výsledkom je, že pacient chce piť. Správanie alkoholikov nie je prejavom jeho zlej vôle, je to dôsledok choroby.
Jeho emócie, myslenie a vôľa sa začala riadiť alkoholom, z ktorého je ťažké uniknúť. Alkohol sa stáva spôsobom, ako prehlušiť smútok, nudu, hanbu, stres, rutinu.
Mechanizmus závislosti spočíva v tom, že etanol vypína negatívne emócie a dáva na výmenu aspoň na krátky čas tie pozitívne - radosť, relax, pokoj. Po vytriezvení človeka opäť prepadne skľúčenosť a neskôr sa „liekom" stáva ďalšia fľaša alebo pivo.
Človek závislý na alkohole pod vplyvom nápojov mení zlé emócie na príjemné, čo vedie k úplnému nedostatku chuti čokoľvek vo svojom živote zmeniť. Pijúcemu človeku preto najlepšie pomôže tá, ktorá spočíva v konfrontácii alkoholika s realitou, keď vytriezve.
Nechajte ho zažiť následky svojej opitosti, napríklad nech sa zobudí na lavičke v parku bez hodiniek a topánok, zaplatí pokutu za jazdu pod vplyvom alkoholu a inkasuje od šéfa pokarhanie za to, že sa po akcii s kolegami neukázal v práci.
Každá negatívna skúsenosť s intoxikáciou alkoholom bude pre pijana signálom, že pitie alkoholu nie je vôbec príťažlivé a je to vážny problém, ktorý vytvára ďalšie ťažkosti – problémy vo vzťahoch v rodine či v práci.
Žiaľ, veľa ľudí, ktorí chcú pomôcť blízkej osobe, si láme hlavu nad tým, ako pomôcť alkoholikovi vyrovnať sa so závislosťou a vynaloží všetko úsilie na to, aby problém alkoholizmu ututlalo, aby sa o probléme nedozvedela rodina.
Namiesto toho, aby ľudia nazvali problém „alkoholizmom" a umožnili opitému zažiť negatívne dôsledky zneužívania alkoholu, robia niečo úplne iné. Obhajujú domáceho opilca, ospravedlňujú jeho pitie, taja pred ním alkoholické nápoje, popierajú, že by mali s alkoholom vôbec nejaké problémy.
Pijacia domácnosť sa teda cíti „chránená" a stále môže piť beztrestne. Často sa ľudia, ktorí chcú alkoholika vyslobodiť z okov, nechtiac stávajú pomocníkmi v pití a prispievajú k odkladu rozhodnutia prestať piť.
Najčastejšími obeťami spoluzávislosti sú manželky alkoholikov. Ak je manžel alkoholik, potom je závislý na chemickej látke - etanole a jeho žena sa stáva, napodiv, závislou od svojho manžela alkoholika.
Stáva sa z nej takzvaná partnerka, ktorá neverí nikomu vo svete svojho manžela a v zúfalstve sa neustále zaoberá hľadaním novej práce, aby splatila partnerove finančné záväzky. To ju núti klamať deťom, že otec je chorý, popiera alkoholizmus, zanedbáva seba aj deti, ignoruje svoje vlastné potreby.
Tento problém si vyžaduje aj určitú terapiu. Ako pomôcť alkoholikovi vyrovnať sa so závislosťou? Kým manželka alkoholika nepochopí, že mu nepomáha, nechráni ho pred negatívnymi následkami alkoholického opojenia, dovtedy bude manžel piť.
Koalkoholizmus je séria neopatrného správania partnera závislého od alkoholu, ktorý sa snaží adaptovať na patologickú situáciu. Bohužiaľ to len znásobuje následné patológie a problémy.
Rodina sa potom popasuje s nie jednou, ale hneď dvomi závislosťami – alkoholizmom a spolualkoholizmom. Manželka vynakladá všetko úsilie v dobrej viere – dúfa, že tak manželovi uľahčí dostať sa zo závislosti. Žiaľ, jej snahy majú opačný efekt – chorobu nechtiac ešte viac vyprovokuje.
Venuje veľa pozornosti, stará sa, sľubuje, klame, chráni – nič. Ako pomôcť alkoholikovi vyrovnať sa so závislosťou? Aby ste alkoholikovi pomohli prestať piť raz a navždy, musíte prestať predstierať, priznať si, že ste bezmocní, a vyhľadať odbornú pomoc.
Pomoc alkoholikovi je nevďačná úloha, pretože závislý od alkoholu bude o svoje nápoje zúrivo bojovať. Keď sme sa rozhodli pomôcť alkoholikovi, stojí za to pripomenúť, že ide o prácu na mnoho rokov, a nie na jeden deň.
Človek, ktorý pije, sa pod vplyvom jednej, aj tej najnásilnejšej prekážky nezmení. Niektorí naopak tvrdia, že pomôcť alkoholikovi je samo osebe nemožné, pretože si môžete len ublížiť. Povzbudzujte ľudí, aby vyhľadali pomoc v špecializovaných centrách, ako sú centrá pre liečbu závislostí a iné.
Tipy, ako pomôcť niekomu so závislosťou od alkoholu
Ako si pomôcť, aby neškodili a nezvyšovali rozvoj alkoholizmu?
Tu je niekoľko tipov a trikov, ktoré treba mať na pamäti, keď sa rozhodnete podporiť a vyliečiť pijúceho človeka:
- Prijmite, že alkoholizmus je chronické ochorenie. Nevnímajte to ako hanbu a hanbu pre rodinu alebo niečo, čo treba skrývať pred celým svetom.
- Alkoholik je ako neposlušné dieťa, ktoré treba potrestať za nedisciplinovanosť a neposlušnosť!
- Neberte si veru sľuby domáceho opilca, keď si uvedomíte, že je možné ich splniť! Alkoholik môže deklarovať svoju túžbu po „kozmetických zmenách", napríklad zaručuje, že typ nápojov zmení na slabšie. Nečakajte drastické zmeny poháňané jednou hádkou alebo vydieraním.
- Byť dôsledný! Ak ste povedali, že niečo urobíte, urobte to. Nebojte sa odísť, keď nie ste pripravení.
- Netreba výčitky, neťahajte sa do konfliktov, nečítajte kázne, najmä keď je alkoholik opitý. Už vie všetko, čím ho chcete inšpirovať. Toto správanie len vyvoláva ďalšie klamstvá a predkladanie nepodložených sľubov.
- Nečakajte okamžité a rýchle riešenie problému! Alkoholizmus je chronické ochorenie a ani dlhodobá abstinencia nezaručuje, že sa choroba nevráti. Každý deň varte kláštorný čaj, ktorý účinne odstraňuje závislosť od alkoholu a nikotínu.
- Nekontrolujte, koľko alkoholik vypije, neodkladajte kúpené fľaše, ale ani nedovoľte otvorený prístup k alkoholu - to alkoholika len dotlačí k ešte zúfalejším pokusom získať alkohol a hľadať príležitosť na pitie.
- Nikdy nepite spolu v nádeji, že dostane menej a vypije menej. Ako môžete pomôcť alkoholikovi prestať piť, ak sedíte a pijete spolu? V žiadnom prípade.
- Nenechajte opilca klamať, neverte jeho klamstvám a sľubom, pretože mu tak dovolíte dúfať, že je schopný prekabátiť svojich blízkych.
- Pokúste sa poskytnúť alkoholikovi podporu a lásku. Oceňujte jeho pokusy zostať triezvy. Pamätajte, že alkoholizmus je choroba a za túto chorobu nemusíte nikoho karhať.
Pomôcť alkoholikovi bude najefektívnejšie, ak ho necháte na pokoji – netrváte na rehabilitácii, nekričíte, neplačte, neprosíte, nepripravujte si nemocenské dni, nepožičiavajte si peniaze, neupratujte po jeho opití večierky, nech sa pokúsi dať veci do poriadku s kocovinou . . .
Nechajte ho piť na vlastné nebezpečenstvo a riziko. Čím skôr dosiahne dno, tým je pravdepodobnejšie, že to bude chcieť rýchlo vzdať, aby sa začal zlepšovať.